www.pexels.com
Банановые блины станут отличным завтраком с тропическим вкусом. Пышные и ароматные блинчики, сладкие без добавления дополнительных подсластителей, не просто помогут проснуться, но, благодаря химическому составу основного ингредиента - банана, быстро насытят организм, придадут сил и бодрости, подарят заряд энергии на весь день. Увлекаться таким десертом конечно не стоит из-за высокой калорийности банана, однако иногда, особенно в осенне-зимний период упадка сил, это блюдо будет как нельзя кстати.
Ингредиенты:
- Банан – 5 шт.
- Молоко – ½ стакана
- Мука – 100 гр.
- Яйцо – 1 шт.
- Соль – по вкусу
Приготовление:
- Порезать бананы;
- С помощью блендера взбить яйцо и соль;
- Добавить бананы, снова взбить;
- Влить молоко и всыпать муку, еще раз взбить;
- На растительном масле пожарить блинчики, подавать с медом и кусочками банана.
Приятного аппетита!